海鲜搭葡萄酒会引起肠胃不适吗？

近几年，各种食物相生相克的说法颇有市场，其中有不少说法缺乏科学依据。最近，笔者就看到一篇葡萄酒与餐食搭配相克的文章。

该文章竟然说葡萄酒不能与海鲜搭配!笔者作为海鲜配白葡萄酒控，不禁打了个冷颤!

葡萄酒配海鲜引发肠胃不适?营养学博士来辟谣

这篇题为《原来“葡萄酒”不宜和这4种食物同吃!涨知识了》的百家号文章描述到：喝葡萄酒的时候最好不要吃海鲜，如果二者一同食用很容易引起胃部消化不良或是腹泻等情况。

事实是否如此?笔者采访到一名营养学博士帅先生，他在查阅了诸多资料后告诉笔者：通过查阅国内科技期刊文献，未查见一篇报道指红葡萄酒或白葡萄酒与海鲜搭配可引起人体腹泻或不适的报道。

“造成胃部不适或腹泻有多种原因，但目前没有足够的案例和科学理论支持是这两种食物搭配造成的，这种因果关系不能认为是成立的。”他说。

(图片来源网络，如有侵权请联系本站)

或因对海鲜过敏所致

在广州创办了W葡萄酒工作室、曾任多个产区讲师的凌一苇也对葡萄酒搭配海鲜会导致肠胃不适的说法非常不认可。她指出：从未见到和听说过有谁这样搭配后肠胃生病。

“出现这种情况，一种可能性是少数人对蛋白质过敏，食用海鲜以后导致肠胃不适。也有可能是肠胃在某一时间不适应生冷食物，而饮用白葡萄酒一般都会冰镇。” 凌一苇说， “但就此说葡萄酒搭配海鲜造成肠胃不适，非常不靠谱。”

就此问题，笔者也在互联网搜索了一番，的确有多名患者在用于互联网远程诊断的网站描述自己吃海鲜时喝了葡萄酒引起腹泻。但是几乎每一个接诊的医生都将其归功于对海鲜过敏所导致的胃肠道反应。

一名内科医生告诉笔者：“是否会出现反应，其实与个人体质、胃肠功能、食物新鲜程度都有很大关系。如果肠胃功能不是很好，则需注意饮食种类。”

海鲜为高蛋白，过度食用会消化不良

此外，笔者采访到一名内科医生解释到：海鲜属于高蛋白物质，食用过多的确很容易导致消化不良。但这跟搭配葡萄酒与否没有丝毫关联。

“即便不搭配葡萄酒，只吃海鲜，过量后同样会引起肠胃不适。”她说，“因此，只要不过量，葡萄酒配海鲜可以一起吃，绝不会影响肠胃。”

如今有一句非常流行的话——谈毒性不谈剂量就是耍流氓。这句话也许不见得完全正确，但放在本篇文章探讨的问题上，则显得颇为适用。

白葡萄酒配海鲜是人间美味

关于葡萄酒搭配海鲜，目前更多的说法是红葡萄酒勿搭配海鲜。但原因也不在于肠胃不适，而是嘴巴不舒服——红葡萄酒中的单宁成分与海鲜综合以后，会增强海鲜的腥味，甚至带来铁锈味，给人一种不悦的感觉。

相反，较为清爽的干型白葡萄酒酸度高，单宁相对少，非常适合与海鲜搭配，有时还能带来1=1>2的效果。不少人都会用各种风格的干白葡萄酒与不同海鲜进行搭配，品尝其中妙处。但需要注意的是，干型白葡萄酒的适饮温度在7-10℃。

人间有太多美味，千万别因某些毫无根据说法而痛失了享用的机会!